«Ақмола облысы білім басқармасының Зеренді ауданы бойынша білім бөлімі  Ақкөл ауылының жалпы білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа села Акколь отдела образования  по Зерендинскому району управления образования Акмолинской области»

СоцСети

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Дұрыс тамақтану - белгілі бір диетаны сақтау.

16.09.2022
Дұрыс тамақтану - белгілі бір диетаны сақтау. Мәселе грамм мен калорияда емес, табиғи өнімдерді пайдалануда және олардың топтарының балансында.

Диетаның негізі жарма, жаңғақтар мен бұршақ, талшыққа бай көкөністер, витаминді жемістер болуы керек. Талшық ас қорытуды және перистальтиканы жақсартады, ал витаминдер, минералдар және өсімдік майлары денені өмірге пайдалы заттармен қанықтырады.

 

 

Просмотров: 163


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст