Ата-аналарға арналған "Абайлаңыз көктайғақ"жадынамасы

Қыстың басталуымен біз көп қар күтеміз, бірақ, өкінішке орай, қар аз, бірақ аяз ерумен ауысады. Бұл көктайғақ үшін ең жақсы жағдай екені белгілі. Көктайғақ сіз бен біз үшін, құрметті ата-аналар үшін ең үлкен қауіп төндіреді, әсіресе егер біз жұмысқа кешігіп қалсақ, тіпті баланы балабақшаға немесе мектепке апаруға уақыт болуы керек. Мұзда оңай көгеру немесе одан да жаман сыну.
Бірақ білу және сақтау арқылы жарақаттануды болдырмауға болады. БЕС МАҢЫЗДЫ ЕРЕЖЕ

Ата-аналарға арналған "Абайлаңыз көктайғақ"жадынамасы

БІРІНШІ ЕРЕЖЕ: БАЛАНЫҢ ҚОЛЫН ҰСТАҢЫЗ

Балалардың мінез-құлқын кейде болжау мүмкін емес, бала кенеттен жүгіре алады, көктайғақтың салдары өте жағымсыз болуы мүмкін. Мұндай жағдайды болдырмау үшін баланың қолын жол бойы жібермеу жақсы. Көшеге шықпас бұрын, балалармен тайғақ жолда қауіпсіз жүріс – тұрыс ережелерін үнемі қайталаңыз-жүгірмеңіз, итермеңіз, ойнамаңыз, ересек адамның қолын жібермеңіз.

ЕКІНШІ ЕРЕЖЕ: АСЫҚПАҢЫЗ

Ешқашан асықпаңыз. Айтпақшы, бұл жерде "тыныш жүресің, әрі қарай жүресің"деген сөз бар. Кішкентай, аралас жүріспен қозғалу ұсынылады. Қадам неғұрлым кең болса, құлау ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.

ҮШІНШІ ЕРЕЖЕ: ҚАУІПСІЗ АЯҚ КИІМДІ ТАҢДАҢЫЗ
Үшінші Ережеде ересектер мен балаларға арналған аяқ киім ыңғайлы және қауіпсіз болуы керек делінген. Мұзда тайғақ емес резеңке немесе терең "протекторы"бар басқа табанға аяқ киім киген дұрыс. Былғары табандар өте қатты сырғанайды. Тайғақ беткеймен жүргенде, аяқтарыңызды тізеңізде сәл босаңсытып, бүкіл табанға басу керек.
Кеңес: сізде тегіс табан бар ма? Оған кәдімгі патчты жабыстырыңыз, сонда аяқ киім аз сырғып кетеді.

ТӨРТІНШІ ЕРЕЖЕ: ӘРҚАШАН АЯҒЫҢЫЗДЫҢ АСТЫНА ҚАРАҢЫЗ
Аяқтың астына әрдайым қарау керек, әсіресе көктайғаққа. Тайғақ жол, айналып өту жақсы.

БЕСІНШІ ЕРЕЖЕ: ДҰРЫС ҚҰЛАУДЫ ҮЙРЕНІҢІЗ

Адам әрқашан тепе-теңдікті сақтай алмайды. "Салдарсыз құлаңыз", — деп кеңес береді дәрігерлер. Сондықтан тәуекелсіз құлауды үйрену керек. Ол үшін:

1. Еңкейіңіз, құлау биіктігі аз болады.

2. Құлаған кезде топтастырыңыз. Егер сіз арқаңызға құлап кетсеңіз, иегіңізді денеңізге қарай итеруге тырысыңыз. Сіз созылған қолдарыңызға құлай алмайсыз, қолдарыңызды сындыруға болады. Мидың шайқалуын болдырмау үшін бастың артқы жағын ұрудан аулақ болыңыз.
3.Құлаған кезде бүйіріңізге құлап түсуге тырысыңыз, сондықтан жарақат аз болады.
Тайып құлап, адам тез көтерілуге ұмтылады. Бірақ асықпаңыз. Алдымен сіз өзіңізді тексеріп, қолдарыңыз бен аяқтарыңызды қозғалтуыңыз керек. Егер ауырсыну болмаса, тұруға болады. Егер ауырсыну пайда болса, олардың не себеп болғанын анықтауға тырысу керек - көгеру, байламдардың зақымдануы немесе сүйектің сынуы.

Есіңізде болсын
- Есіңізде болсын және қардың астында мұз болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз.
- Егер аяқ-қол ісініп, ауырса, шұғыл түрде дәрігерге травматикалық пункт.
- Арқаңызға құлап, қозғала алмайсыз, шұғыл түрде "жедел жәрдемге"қоңырау шалыңыз.
Жолдан өтіп бара жатқанда, жол ережелерін сақтаңыз, көшеден өтпеңіз немесе жақын көліктің алдында жүгірмеңіз. Есіңізде болсын-жол тайғақ және көліктің тежелуі қиын, сырғанау мүмкін.

Бағдаршам болған кезде-тек жасыл жарыққа өтіңіз. бала болашақта сіздің барлық әрекеттеріңізді көшіреді. Көктайғақта қауіпсіз жолды таңдап, үйден алдын ала шығыңыз.
ҚҰРМЕТТІ АТА-АНАЛАР-САҚ БОЛЫҢЫЗ, КӨКТАЙҒАҚ КЕЗІНДЕ САҚТЫҚ ШАРАЛАРЫН ҚОЛДАНЫҢЫЗ!

ТР директорының орынбасары Г. А. Олжагулова дайындады.